.

.

KARTiKEL

Ahad, 17 Mac 2013

Kepentingan Penjagaan Pra Natal Sebelum Kelahiran Bayi

Bagi seseorang ibu yang telah hamil, penjagaan pra natal atau sebelum kelahiran bayi adalah amat penting. Ini adalah bagi tujuan kesihatan kepada ibu dan juga bayi yang sedang dikandungkan. Selain daripada itu, ibu hamil juga perlulah mendapatkan nutrisi yang betul dengan mencukupi bagi memastikan pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sihat.

SAINS | Memahami Kepentingan Penjagaan Pra Natal Sebelum Kelahiran Bayi

Pemakanan Ibu Hamil
1. Zat Besi
Ibu yang hamil perlu memastikan ada mengambil Zat Besi yang mencukupi. Ini kerana ia dapat membantu mencegah anemia dan juga membantu membina sel-sel darah. Ibu boleh mendapatkan Zat Besi daripada sumber seperti Telur dan Sayuran Hijau

2. Vitamin D
Vitamin D juga tidak kurang pentingnya. Vitamin D berfungsi untuk membantu menyerap kalsium dan fosforus yang diperlukan oleh badan untuk menguatkan tulang dan gigi. Sumber Vitamin D adalah makanan seperti hati dan minyak hati ikan.

3. Protein
Protein membantu dalam membina sel-sel baru untuk pertumbuhan. Sumber protein adalah seperti daging merah dan kacang.

4. Asid Folik
Ini adalah antara makanan yang paling diperlukan oleh ibu ketika hamil, iaitu Asid Folik. Asid Folik membantu untuk menentang penyakit. Sumber asid folik adalah seperti susu.

 

38 ulasan:

  1. Terima Kasih kerana cikgu telah memberikan banyak maklumat yang sangat berguna.Bagi dijadikan sebagai rujukan.

    BalasPadam
  2. Jangan dengar apa2 yang dua orang ini sedang cakap.
    Nota ini sangat berguna
    terima kasih

    BalasPadam
  3. Balasan
    1. sama jugak saya

      Padam
  4. terima kasih cikgu.....bgi saya ini sngt bergune....

    BalasPadam
  5. Terima Kasih Cikgu..nota ni memang banyak membantu dlm PBS

    BalasPadam
    Balasan
    1. ya sama lah saya

      Padam
  6. Terima kasih cikgu,semua kerja saya ini rujukan daripada cikgu,ringkas dan padat !

    BalasPadam
  7. nota ringkas tetapi berilmu

    BalasPadam
  8. bagus maklumat ini semua sangat berguna

    BalasPadam
  9. sangat bagus info yg diberi.thanks cikgu hailmi

    BalasPadam
  10. THANKS CIKGU

    BalasPadam
  11. maklumat yg lengkap serta mudah untuk difahami.
    thanks cikgu.

    BalasPadam
  12. syukran jazillan. cikgu..:)

    BalasPadam
  13. terima kasih, cikgu.
    syukrannn!!

    BalasPadam
  14. terima kasih cikgu, nota ini benar menolong saya.

    BalasPadam
  15. terima kasih ckgu .

    BalasPadam
  16. nota ini sangat berguna,lebih mudah untuk buat band 6 folio ,thanks

    BalasPadam
    Balasan
    1. thanks cikgu,nota yg cikgu bagi mmg benar2 membantu sye dlm membuat PBS bab 6...:)

      Padam
  17. syukran cikgu; krna banyak mmbantu sya dlm PBS band 6!

    BalasPadam
  18. hi !! thanks 4 this notes and examples ! it really helped me a lot !! im scoring bands as well ! tq

    BalasPadam
  19. terima kasih cikgu, terbaiklah cikgu. PBS saya dapat disiapkan.

    BalasPadam
    Balasan
    1. terima kasih cikgu

      Padam
  20. TERIMA KASIH CIKGU!

    BalasPadam
  21. Cikgu Hailmi, saya mohon untuk share entry ini utk pengisian blog saya tentang kepentingan suplemen kepada ibu mengandung. Saya juga guru Sains di sebuah sekolah di Perlis.

    BalasPadam
  22. thankyou cikgu.

    BalasPadam
  23. thank you very much sir.
    it's very useful 4 me.
    this article is very goooood.

    BalasPadam
    Balasan
    1. fuuh thanks for the blog haha siap jugak powerpoint :)

      Padam
  24. trima ksih ckgu sbb smua note nie mmg useful for me n my friends especially in PT3

    BalasPadam
    Balasan
    1. Terima kasih juga Hakiemy sebab jadikan blog cikgu sebagai rujukan.. ;)

      Padam
  25. tq cikgu krn berkongsi maklumat yg byk membantu saya dn rakan2 yg lain dlm menyiapkan tugasan :)..

    BalasPadam
  26. thanks a lot teacher!! ^^

    BalasPadam
  27. cikgu, izinkan saya untuk ke tandas.

    BalasPadam